I januari gästade jag podcasten Snödpodd, som drivs av proffsiga Ramona Janson. Där vi hade ett samtal om alltifrån ikigai, karriärvägar, förändringar, AI och ledarskap. Min första podcast på engelska. Spännande men nervöst och långt utanför min komfortzon. Men jag gjorde det!
I podcasten fick jag även frågan om nyårslöften. Ja, jag vet att det redan är mars men podden spelades in i januari och släpptes precis nu. 🙂
Saken är den att jag inte är något större fan av nyårslöften som många gånger har en tendens att bli till måsten och borden (inte särkilt motiverande) och som inom sinom tid rinner ut i sanden. Det jag däremot tror på är att reflektera och utvärdera året som gått för att se vad du vill ha mer eller mindre av. Börja med det och sätt en tydlig intention, som hjälper dig att ha en riktning, så att du vet vad du ska lägga din energi på. Det ger dig bättre kontroll över ditt år och framförallt din värdefulla tid som annars lätt fylls upp av annat.
Lycklig över att få prata om ett av mina favoritämnen ikigai, som är en livsfilosofi, som varit en stor hjälp både för mig själv och även mina klienter att börja ta stegen mot ett mer meningsfullt liv. Att hitta ett varför vi går upp på morgonen.
I podden pratade vi om förändring, som går i allt snabbare takt, där stor del drivs på av ny teknologi däribland AI och hur det påverkar oss människor. Vikten av att hitta fler karriärvägar och att vi i framtiden kommer behöver vara beredda på att ha fler yrken under vår livstid. Livslångt lärande och att se lärande och utbildning som en del av sin pension. Autentiskt ledarskap är också ett kärt ämne som jag gärna pratar om och som jag tror är det framtida ledarskapet. Vi behöver helt enkelt mer av ”the real thing”.
Allt detta och lite till kan du lyssna på i podcasten Snöpod, som finns på Spotify.
- Kortare avsnitt om ikigai (5 min)
- Avsnitt om förändringsresa, uppsägningar, ledarskap och livslångt lärande (31 min)
- Avsnitt om teknologi och människor, ikigai, mindfulness, karriär och nyfikenhet (24 min)
Ramona Janson, hjälper dig att skära genom bruset med gedigen erfarenhet inom verksamhetsutveckling, marknadsföring och kommunikation. Mer info hittar du på www.snoberry.se
Nedan följer ett kort klipp om hur du sätter en intention för året!