Är det inte dags att skippa den röda tråden i CV:et?

Det blir allt vanligare att vi vidareutbildar oss eller rent av byter karriär. Inte bara en utan flera gånger under vårt arbetsliv.

Jag välkomnar det gladeligen. Har själv aldrig riktigt förstått det där med att bara ägna mig åt en sak när det finns så många spännande saker att utforska.

Det är inget fel med att vilja fördjupa sig. Har själv gjort det genom flera av mina utbildningar som till stor handlat om att förstå och kommunicera med människor.

Samtidigt förändras både vi och våra drivkrafter beroende på var i livet vi är. På samma sätt som världen förändras i en allt snabbare takt.

Jag har ibland fått höra av rekryterare att det inte ser bra ut att byta jobb för ofta. Men de senaste 1 – 2 åren har det setts som positivt att jag har erfarenhet från olika branscher och roller.

Personligen tycker jag det är positivt att flera yrkeskarriärer kan bli det nya normala enligt forskaren Kristina Elfhag. Så med andra ord, är det inte dags att vi skippar det där pratat om att det alltid måste finnas en röd tråd i CV:et?

Tänker på min mormor som var förfärad när jag skulle läsa på Universitetet 30 år fyllda. Hon tyckte att jag borde vara klar med studierna i min ålder. Tänk om hon hade vetat att det var bara början. Jag är 51 år och fortsätter utbilda mig och byta karriär. Älskar det!

Vad tänker du om flera yrken under livet?

Här är artikeln i Dagens Nyheter med Kristina Elfhag om att flera yrken kan bli det nya normala.

Foto: Brooke Cagle Unsplash

Vem är du egentligen innerst inne?

Är jag introvert eller extrovert? Säkert har du ställt dig frågan fler än en gång. Du får en sifferkombination, en specifik färg 🟢 🟡 🔴 🔵 eller personlighetstyp. Äntligen har du löst den stora gåtan om dig själv.

Som häromdagen när jag pratade med en potentiell klient, som presenterade sig med en fyrsiffrig bokstavskombination enligt Myers-Briggs med orden: ”Då vet du ju precis vem jag är!”⠀

Jag svarade: ”Visst känner jag till Myers-Briggs men vi människor är ju så mycket mer än ett test. Vi är mångfacetterade och kan alltid lära oss att utveckla fler sidor av oss.”⠀

Ja, ni förstår säkert mitt resonemang.⠀

Myers-Briggs, DISC och The big five är några av testerna som kategoriserar människor för att få fram den mest lämpade kandidaten. 🤩 

I snart sex års tid har jag studerat människan, utbildat mig till beteendevetare, coach och nu till KBT-terapeut. 🧐 📚 Ju mer jag lär mig om människan, desto komplexare blir det.⠀

Slutsatsen är att det inte finns en modell eller teori 📈📉 som på ett enkelt sätt kan beskriva eller förklara en människa. Det finns även en fara med att människor utifrån ett test cementerar en gammal bild om sig själv 🖼 istället för att se att de är föränderliga.⠀

Däremot har vi alla en inre kärna, som vi kan utforska om vi är tålmodiga och nyfikna. ❤️

Dela gärna dina reflektioner.⠀

Läs även gärna artikeln i Dagens Nyheter ”Du är mer speciell än du har förstått” av Augustin Elba, som inspirerade mig stort.

Foto: @unsplash Brett Jordan

I samtalet skapar vi magi tillsammans

”Du är magisk!”, sa en coachingklient till mig häromdagen. Jag svarade: ”Jag är inte magisk utan vi skapar magiska saker tillsammans.

Det är en fantastisk känsla att få uppleva små och stora mirakel varje dag. Framförallt att få förtroendet att vara med på någons förändringsresa.

Det krävs stort mod för att ta steget till förändring. Ibland behöver vi en hjälpande hand, där några samtal kan göra stor skillnad.

Som här, där min coachingklient gjort en enorm förflyttning från uppgivenhet till att hitta sitt varför och en anledning till att gå upp varje dag. Sin ikigai, som har bidragit till att livet känns mer meningsfullt och där jag numera möts av ett stort leende när vi ses.

Det är stort att hjälpa någon att blomstra! Älskar mitt jobb!

Vill du veta hur jag kan hjälpa dig som coach?

Jag hjälper dig med vägledning, inspiration och handfasta verktyg så att du utvecklas i den riktning och takt som du önskar. Allt för att du ska få blomstra. Ett av verktygen som jag använder i min coaching är ikigai. Det kommer från Okinawa i Japan och är ett förhållningssätt som hjälper oss att skapa ett mer meningsfullt liv genom att ta reda på vårt varför.

Vet vi vårt varför, hjälper det oss att hitta rätt plats i arbetslivet och i livet i stort. Det handlar både om att hitta vårt varför med jobbet, i våra relationer, på fritiden och i samhället.

Ingenting är roligt om det inte finns plats för annat

Du kan älska ditt jobb men om det uppfyller all din tid och utan återhämtning finns en risk att du tröttnar. Helt enkelt för att ingenting är roligt om du gör det alldeles för mycket! 

Jag skulle vilja påstå att hur roligt ditt jobb än är, även om det är din passion, tappar du det roliga om du inte gör plats för annat. 

Vad är då annat? 

Det kan vara att gå i 🌳, träna på 🏋️‍♀️, träffa vänner, laga 🥘 umgås med familjen, läsa en 📖 , lyssna på musik eller bara slappa i 🛋 framför 📺. 

Upptar jobbet all din tid, innebär det att du avstår andra saker som är viktiga för att ha livsbalans. Då är det dags att prioritera om så att fler delar ryms i ditt liv, som hjälper dig öka ditt välbefinnande. 

Har du balans eller upptar jobbet eller jobbsökandet all din tid?

Har du koll på vem som sitter på din axel?

Det är inte bara reportern Carina Bergfeldt som har en sate på sin axel, som stundtals påminner henne om hur värdelös hon är. En röst från det förgångna som ännu dröjer sig kvar.

Vi är många som har en sate på axeln, inklusive mig själv. Men det finns sätt att lära sig hantera saten på axeln så att den förlorar sin kraft över dig. Allt för att du ska få vara den du egentligen vill vara, i ett sammanhang och med människor som får dig att blomstra.

Det och mycket mer kan du läsa om i mitt senaste nyhetsbrev. God läsning!

Är du inte redan prenumerant? Registrera dig gärna för att få mitt nyhetsbrev, som kommer en gång i månaden.

Välkommen till mitt nya kontor på Ringvägen 100 vid Skanstull

Så glad att kunna välkomna nya och gamla kunder och klienter till mitt nya kontor och samtalsrum på Ringvägen 100, plan 9. Det nya kontoret är rymligt, så att vi kan mötas och sitta på ett säkert avstånd, med minst 2 m för att minska risken för covid-19.

Jag följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer samtidigt som jag:

  • Försöker boka fysiska möten i möjligaste mån utanför rusningstid för att inte belasta kollektivtrafiken i onödan
  • Städar och desinficerar alla hårda ytor efter varje möte
  • Tar inte i hand när jag hälsar på mina klienter
  • Bara träffas om vi båda är friska och utan symtom

Visst skulle jag kunna ställa om samtliga mina möten till digitalt, vilket jag gjorde i mars. Men jag har kommit fram till att det fysiska mötet är viktigt i processen till ett bättre mående och ett jobb.

Naturligtvis går det att variera digitalt och fysiskt, vilket jag redan gör. Samtidigt som det fysiska alltid ger en annan dimension.

Är du nyfiken på att veta mer om min coaching eller hur jag kan hjälpa dig att bli bättre på att paketera dig själv inför jobbintervjun, mötet med chefen eller för att sälja in ditt företag? Maila till [email protected] eller boka ett första kostnadsfritt ”lära-känna-möte” online på 30 min på Boka Direkt.

Jag ser fram emot att träffa dig!

Frukostföreläsning 3/9 Hitta ditt varför

Brukar du ställa dig själv frågan varför? Genom att börja ställa den frågan och ta reda på vad som är ditt varför, din ikigai, kommer du känna större livsglädje och att livet känns mer meningsfullt.

Genom att ta reda på ditt varför, din ikigai, oavsett om det är på jobbet eller i dina relationer kommer ditt liv baseras på mer medvetna val snarare än tillfälligheter eller andras förväntningar. Det enda du behöver göra är att börja ställa dig frågan varför.

Min förhoppning är att du under föreläsningen får med dig både inspiration, nya insikter och verktyg tillsammans med en välsmakande frukost! Allt för en perfekt start på din dag!

Vad: Frukostföreläsning Hitta ditt varför, frukost ingår

Var: Coachingcaféet Livingroom, på Rödabergsgatan 11 i Vasastan i Stockholm

När: Torsdagen den 3 september kl. 7.30 – 8.30.

Pris: 150 kr inkl. moms

Det finns endast ett begränsat antal platser, 12 stycken, så skynda dig att boka!

Swisha gärna 150 kr till nr 123 573 27 14 (Trustworthy Communications AB) i samband med din anmälan. Det är först när du har betalat, som du har säkrat en plats. Maila eller sms:a mig om du har matallergier eller några frågor inför föreläsningen.

Anmäl dig här!

Varmt välkommen!

Så föddes mitt företag Trustworthy Communications

Ett år har gått sedan jag startade mitt företag och följde min dröm. Allt började med orden ”du borde vara på ett ställe där du får blomstra”, sagt av en tidigare kollega.

Hon såg att jag inte var på rätt plats. Innerst inne visste jag det också. Det har alltid bott en liten entreprenör i mig, som gillat att tänka utanför boxarna. Men det var just de där orden som fick mig att ta 👣

Jag gick hem och målade en färgsprakande blombukett. Det blev min vägledande symbol. Några veckor sedan slutade jag mitt jobb och startade eget.

Numera utgår jag från 💐 i allt jag gör. Inför varje beslut, ställer jag frågan om det får buketten att blomstra eller vissna. Därför har även min logotyp formen av en blomma. Den visualiserar min mission “Får människor och företag att blomstra”. Blombladen representerar företagets tre områden; coach, föreläsare och kommunikationsspecialist.

Valet av Trustworthy Communications är inte någon slump. För mig är förtroendet allt! Det är en viktig ingrediens för att beröra, engagera och bygga relationer.

Vi behöver alla få blomstra. Därför älskar mitt jobb, att vägleda och inspirera individer att öppna nya🚪 och dela med mig av 🛠 så att de hittar sin riktning och följer den. Likväl att bidra till att förvandla det komplexa till något som alla förstår för att få med sig så många som möjligt på förändringsresan.

Vill du också blomstra? 🌸 Jag lovar att vara din bästa hejarklack på vägen, så resan känns lite mindre ensam.

Hitta ditt varför – vägen till ett mer meningsfullt liv

Vet du vad som är ditt varför här i livet, kommer livet kännas mer meningsfullt. Plötsligt har vi hittat vår riktning och behöver inte längre famla i blindo eller känna oss handlingsförlamade inför alla val vi ständigt ställs inför.

Jag tror att vi alla behöver hitta vårt varför här i livet. Det gäller både i arbetslivet och i livet i stort. Genom att ta reda på vad som är din passion, det som får dig att möta dagen med nyfikenhet, kommer du möta livets utmaningar med en större lätthet. Livet kommer dessutom kännas mer meningsfullt.

Ikigai använder jag mig även av i min coaching, som är ett förhållningssätt som hjälper dig att hitta och följa ditt varför. Vet vi vårt syfte, är det betydligt lättare att rikta vår energi på rätt saker, jobb och relationer. Ju mer specifika vi är, desto lättare kommer vi att kunna attrahera dessa saker.

Tack vare att jag gjort min egen kartläggning och hittat min ikigai, mitt varför, vet jag numera när jag ska gasa, bromsa och ibland ta en helt annan väg. Och de gånger jag inte är tillräckligt lyhörd, har jag en klok kropp som säger bestämt NEJ.

Vet du när du ska bromsa, gasa eller ta en ny väg?

I filmen berättar jag lite mer om ikigai

Bra att tänka på vägen till ditt nästa jobb

Som alla vet lever vi i en föränderlig värld. Så var det redan före corona. Skillnaden nu är att det sker flera dramatiska förändringar som är bortom vår kontroll och som inte heller är tidsbegränsade. 

Antalet arbetslösa och varslade ökar stadigt samtidigt som företagen ser över sin struktur och arbetssätt för minska kostnaderna. Nu senast i raden är Microsoft som ersätter sina journalister med AI. 

I vår moderna värld finns det inte längre några som helst garantier för att vi har kvar våra jobb, oavsett om vi jobbat på ett företag i ett eller 20 år. Vi vet inte ens om det vi en gång har utbildat oss till, kommer att behövas framöver.

Därför är det oerhört viktigt att du:

🌸 Fortsätter vara nyfiken

🌸 Är flexibel

🌸 Har en vilja att lära dig nya saker

🌸 Testar nya roller och branscher

🌸 Vågar hoppa på kortare uppdrag 

🌸 Är öppen för att utbilda dig till något helt nytt

🌸 Tänker ut fler sätt att tjäna pengar på

Det behöver inte heller handla om att du har ett enda lönearbete utan du kan ha flera olika inkomstkällor. I vissa fall kan det även vara en hobby som ger dig ett extra klirr i kassan. 

Jag skulle säga att allt är möjligt om du är beredd på att jobba för det. Jag säger inte att det är enkelt. Men det är min sanna övertygelse att om du lägger ned tid och engagemang, kommer det att hjälpa dig framåt även om det kan ta sin lilla tid.

Att ha fler utvägar i arbetslivet hjälper oss att bli mindre sårbara för omvärldens ständiga förändringar. Det är även en av grundtankarna i ikigai, som är ett förhållningssätt till livet självt för att livet ska kännas mer meningsfullt. Ikigai är även något som jag använder i coachingen av mina klienter. 

Är det något du vill lägga till på listan som underlättar vägen till ett jobb?