fbpx

Samtalsterapi vägen till bättre mående

I samtalen möter jag dig där du är. Tillsammans utforskar vi var du är idag, vad som format dig och vad du längtar efter innerst inne.

Samtalen ger dig en större förståelse om dina mönster, överlevnadsstrategier och övertygelser och vad som hjälper och stjälper dig i livet. Allt för att hitta nya vägar som ökar ditt välbefinnande och din livskvalitet.

Det kan handla om att du önskar hjälp med:

  • Stärka självkänslan
  • Minska stress och ångest
  • Depression eller utmattning
  • Öka livsbalansen
  • Skapa ett hållbart arbetsliv
  • Förbättra relationen till din partner, syskon, barn eller förälder
  • Bearbeta en livshändelse
  • Stöd i en kris
  • Återfå kontakten med dig själv
  • Få inre frid

I samtalen utgår jag både av kognitiv beteendeterapi (KBT), schematerapi och psykosyntes. Allt beroende på vad du önskar hjälp med.

Upplägg:

Vi börjar med ett första samtal, där du berättar vad du önskar hjälp med och jag delar med mig av hur jag på bästa sätt kan hjälpa dig som samtalsterapeut. Tillsammans tar vi fram ett lämpligt upplägg för våra kommande.

Det är bra om vi kan ses varannan vecka och under en sammanhängande period för att terapin ska vara hjälpsam för dig.

Vi ses på mitt kontor på Kungstensgatan 59 vid Odenplan i Stockholm. Det finns även möjlighet att ses online. Samtalen kan även genomföras på engelska eller tyska.

Pris

Pris: 1 200 kr för 60 min. och 1 600 för 90 min. session för privatpersoner.

Är du företag? Kontakta mig gärna för en offert.

Susann är mycket varm, behaglig och inkännande. Hon har hjärtat på rätt ställe och fick mig att öppna upp och känna mig helt trygg!
Mia E.
Susann är helt otrolig! Tryggare plats för samtal tror jag är svår att hitta 💓
Johanna B.
Susann är mycket varm, behaglig och inkännande. Hon har hjärtat på rätt ställe och fick mig att öppna upp och känna mig helt trygg!
Mia E.