fbpx

Vill du veta hur jag kan hjälpa dig som coach?

Jag hjälper dig med vägledning, inspiration och handfasta verktyg så att du utvecklas i den riktning och takt som du önskar. Allt för att du ska få blomstra. Ett av verktygen som jag använder i min coaching är ikigai. Det kommer från Okinawa i Japan och är ett förhållningssätt som hjälper oss att skapa ett mer meningsfullt liv genom att ta reda på vårt varför.

Vet vi vårt varför, hjälper det oss att hitta rätt plats i arbetslivet och i livet i stort. Det handlar både om att hitta vårt varför med jobbet, i våra relationer, på fritiden och i samhället.

Ingenting är roligt om det inte finns plats för annat

Du kan älska ditt jobb men om det uppfyller all din tid och utan återhämtning finns en risk att du tröttnar. Helt enkelt för att ingenting är roligt om du gör det alldeles för mycket! 

Jag skulle vilja påstå att hur roligt ditt jobb än är, även om det är din passion, tappar du det roliga om du inte gör plats för annat. 

Vad är då annat? 

Det kan vara att gå i 🌳, träna på 🏋️‍♀️, träffa vänner, laga 🥘 umgås med familjen, läsa en 📖 , lyssna på musik eller bara slappa i 🛋 framför 📺. 

Upptar jobbet all din tid, innebär det att du avstår andra saker som är viktiga för att ha livsbalans. Då är det dags att prioritera om så att fler delar ryms i ditt liv, som hjälper dig öka ditt välbefinnande. 

Har du balans eller upptar jobbet eller jobbsökandet all din tid?