fbpx

Genom dig själv känner du…

Det är lätt att tro att vi vet hur andra kommer att reagera och agera på det som sägs eller skrivs. Vi kan göra antaganden och formulera kreativa budskap i workshops och ändlösa möten med en förhoppning om att de når fram till målgruppen.

Men för att verkligen vara säker på att våra budskap berör, engagerar och leder till handling, behöver vi ta oss tid för att analysera målgruppen på ett djupare plan.

Det gör vi bland annat genom att:

💛 Vara nyfikna

💛 Ställa öppna frågor

💛 Lyssna aktivt både på det som sägs och inte sägs

💛 Reflektera

💛 Provtrycka budskapen

Möter vi människor där de är och strävar efter att etablera förtroendeingivande relationer med målgruppen, har vi alla förutsättningar för att bidra till värdeskapande kommunikation.

Håller du med?

Fyra frågor för att skapa dig ett meningsfullt liv!

Det vi känner passion för och som känns meningsfullt ökar vår inre motivation och glädje, som också påverkar människorna omkring oss på ett positivt sätt.

Den här veckan är det många av oss som kommer tillbaka till jobbet, vissa känner glädje och ny energi medan andra kan känna ett starkt motstånd. Oavsett vad, är det en god idé att ta reda på ditt ikigai, ditt syfte som får dig att gå upp på morgonen. Vet du ditt varför, kommer det att hjälpa dig att känna en större tillfredsställelse och lycka.

Restaurangägaren som hittade sitt ikigai

När jag besökte en nyöppnad restaurang på Mallorca i somras, gick det inte att ta miste på lyckan som restaurangägaren utstrålade när han välkomnade och tog hand om sina gäster. Idén föddes efter en resa till Okinawa i Japan, där begreppet ikigai en gång i tiden myntades, och bara ett halvår senare förverkligades den. Han hade hittat sitt ikigai och loggan på restaurangen har fått symbolisera detta genom de fyra cirklarna för ikigai.

Hur gör du för att hitta ditt ikigai?

Ett sätt att känna en större glädje är att lägga mer tid på det du är bra på och älskar. Naturligtvis kan du inte slippa ifrån allt som du tycker är tråkigt. Men genom att försöka fylla dina dagar med något meningsfullt även om det är litet och ändra ditt förhållningssätt, kan det hjälpa dig att känna en större livskvalitet.

Är du nyfiken på vad som är meningsfullt för just dig, kan du ta reda på det genom att svara på fyra frågor.

1.) Vad älskar du?

Det kan vara svårt att direkt komma på vad du älskar för många av de saker som vi gör dagligen går på autopilot utan att vi reflekterar och ägnar det någon djupare tanke. Du kan ha haft drömmar men när sedan vardagen och livspusslet sedan tagit all din kraft och tid har drömmarna fallit i glömska. Men om du tar dig lite tid och tänker efter vid vilka tillfällen du brukar känna dig extra glad och fylld av energi, så hittar du också svaret på frågan.

2.) Vad är du bra på?

Den här frågan handlar om att lista saker som du tycker att du är bra på och inte ett specifikt yrke. Om du tycker att det är svårt att komma på vad du är bra på, kan du alltid be en kollega eller vän hjälpa dig med detta. Genom att reflektera över vad som är dina styrkor, får du en bättre insikt om vad du kan bygga vidare på.

3.) Vad kan du tjäna pengar på?

Som ni säkert redan förstår räcker det inte med att hitta sitt ikigai, sitt varför, om vi inte lyckas komma på ett sätt att tjäna pengar för att kunna försörja oss.

Här kan du lista saker som du kan ta betalt för redan idag men även sånt som kan löna sig i framtiden. Hemligheten är att våga prova nya saker utan att det finns några garantier för att det kommer att lyckas. Men om vi inte vågar oss ut ur vår komfortzon vet vi inte heller vilka saker som skulle kunna bli en fullträff.

Det kan vara bra att inte bara satsa på ett yrke utan våga testa en palett av yrken, roller och branscher. Vi lever i gig-ekonomin så varför begränsa sig till att bara ha ett jobb när vi kan ha flera? Hittar vi ett jobb som vi verkligen trivs med, så kanske vi aldrig vill gå i pension. 

Jag var själv kvar hos samma arbetsgivare först i 10 år och sedan i 7 år för att därefter byta vartannat år. Nu har jag sadlat om till egenföretagare och det känns fantastiskt roligt.

4.) Vad behöver världen?

Den sista av de fyra frågorna kan tyckas stor men är helt avgörande om vi vill vara säkra på att vi inte bara gör gott för oss själva utan även för våra medmänniskor för att bidra till en bättre värld för oss alla.

Jag har en stark tilltro till att vi alla kan göra skillnad genom att “skicka-vidare-goda-gärningar”, att det du ger får du tillbaka. Om vi alla bidrar med något gott kan vi skapa mirakel tillsammans.

Det här är några saker jag tror världen behöver mer av:

❤️Empati
❤️Nära och äkta relationer
❤️Delningsekonomi
❤️Hållbar arbetsmiljö
❤️Hopp

När du påbörjar arbetet med att försöka hitta ditt ikigai, kom ihåg att det är en process som behöver ta sin tid och där du kan behöva prova dig fram.

Lycka till med att finna din väg till ett mer meningsfullt liv! Tveka inte att kontakta mig om du behöver hjälp på vägen! ❤️

Vems fotspår följer du?

Det är så lätt att vi följer någon annans fotspår för att det förväntas eller för att det verkar vara den enklaste vägen att gå. Tänk om vi istället stannade upp och försöker ta reda på vilka vi egentligen är och vad vi innerst inne drömmer om? Drömmar som vi kanske viftat bort som något svårt och ouppnåeligt. Men hur kan vi egentligen veta om våra drömmar kan bli verklighet om vi aldrig vågar kliva ur vår komfortzon?  

Vi kan ha många kloka tankar men många gånger kan vi behöva reflektera och utforska tillsammans med någon annan som kan sätta ord på det vi själva inte förstår och som kan hjälpa oss komma till insikt om vad som får oss att blomstra. En coach som hjälper oss att se fler möjligheter än hinder, som kan fungera både som bollplank och stöttepelare oavsett om det är något litet eller stort på jobbet eller privat som vi vill förändra. Jag har själv fått värdefulla insikter och aha-upplevelser tack vare min coach.

Att stanna upp och gå till djupet kan ta dagar, månader eller år. För mig personligen tog det nästan två år. I många år drömde jag om att jobba som konsult och coach och att få vara min egen. Den där längtan efter självständighet, eget ansvar och flexibilitet har funnits med nästan lika länge som jag varit anställd (i hela mitt yrkesliv) men ändå valde jag att bortse från den för att det kändes enklare och tryggare att fortsätta som anställd. Så många gånger som jag försökt passa in i en kostym som egentligen alltid varit för liten. Till slut sprack den och när inget längre höll mig tillbaka insåg jag att möjligheterna är nästintill oändliga.

Det är så lätt att vi fortsätter i invanda fotspår men så värdefullt när vi väl tar oss tiden att upptäcka de vi är ämnade att vara och inser vår fulla potential. Nu är jag nyfiken på att få höra. Vad drömmer du om och vad gör du för att det ska bli verklighet?